Očista hrubého čreva nie je hrozná

Očista hrubého čreva
Očista hrubého čreva nie je hrozná

Očista hrubého čreva bola dosť nepríjemná záležitosť, aspoň podľa mňa., napriek tomu však bolo jasné, že ju budem musieť absolvovať. Mal som veľmi veľké zdravotné problémy, ale utešoval som sa,  že ma to aj tak prejde, možno som niečo zjedol, alebo o robí ten stres v práci, alebo problémy s rodičmi. U mňa doma bolo síce všetko v poriadku, ale starí rodičia mi robili starosti. Večer po ťažkom dni som sa rozhodol vyhľadať si na internete informácie, aby som vedel, čo to vlastne očista hrubého čreva konkrétne je. Na stránke https://www.naturalswiss.sk/  som len oči otváral, čo všetko tam je, aké sú tam podrobné informácie, a zrazu som cítil, že celá očista hrubého čreva nebude až taká hrozná. Určite to nie je nič príjemné, ale bude sa to dať vydržať, veď to robím pre seba a samozrejme aj pre deti, nemôžu vidieť stále svojho otca mrzutého. Musím prejsť na konzumovanie veľkého  množstva zeleniny, minerálnych vôd, jesť málo chleba a začať sa pravidelne hýbať, športovať. Síce rekreačne, ale musím.   Takto nebadane som začal dbať o správnu životosprávu, a očista hrubého čreva sa začala.   Continue reading Očista hrubého čreva nie je hrozná