Syndróm dráždivého čreva s pomocou zvládnem

Sponzorovaný obsah

Syndróm dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva s pomocou zvládnem

Syndróm dráždivého čreva je porucha vyprázdňovania hrubého čreva – dočítala som sa v jednom časopise, venovanom zdraviu. Je to vlastne dôsledok veľkých nánosov v hrubom čreve, ktoré kým sa nezbaví týchto toxínov a škodlivín, takto reaguje. „No aspoň viem, čo mi je,“ pomyslel som si a začal premýšľať, čo s tým. „Čo mám teraz robiť? Čo môžem jesť, čo nemôžem, čo bude ďalej? Je to nebezpečné?“ takéto myšlienky sa mi preháňali hlavou a bolo mi hneď jasné, že musím vyhľadať pomoc odborníkov. Zavolal som ešte v ten večer kamarátovi, aby som sa poradil, ktorého lekára vyhľadať, či má dajakého známeho, či mi vie poradiť. „Ak máš syndróm dráždivého čreva, tak musíš v prvom rade obmedziť konzumáciu mliečnych výrobkov, mlieka, tieto môžu zhoršiť príznaky a objaviť sa môže zápcha, alebo hnačka, nadúvanie. U lekára v čakárni si určite prečítaj letáčiky, a ja ti zatiaľ pripravím nejaké tipy a recepty na zdravé stravovanie, čo povieš?“ povedal kamarát a ja som mal hneď lepší pocit, že v tom nie som sám. Na druhý deň u lekára som sa dozvedel, čo je to presne syndróm dráždivého čreva a ako sa mám zachovať. Vysvitlo, že kamarát mi radil dobre, budem musieť zmeniť životosprávu. Utriedim si myšlienky a vyhľadám si bližšie informácie o strave, kamarát mi dodá recepty. Bol som si istý, že syndróm dráždivého čreva s takouto pomocou zvládnem. Hlavne, že na to nie som sám.

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

+ 20 = 30