Detoxikácia pre telo

Detoxikácia

Detoxikácia pre telo

Detoxikácia je veľmi obľúbenou činnosťou pre ľudí, ktorí sa riadia zdravými zásadami vo svojom živote a dodržiavajú ich. Detoxikácia pomáha telu uvoľniť z neho toxíny a látky, ktoré ho inak veľmi zaťažujú. Prijímame ich každým svojím pórom a každým orgánom vo svojom tele. Je pre nás akousi očistou na komplexnej úrovni. Používajú sa pri nej rôzne prostriedky, ktoré pomáhajú s vylučovaním toxínov z tela. Jedným z nich je aj obyčajná voda, ktorá má doslova čarovné účinky, pretože práve voda zaisťuje činnosť všetkých našich procesov a orgánov v tele.

Preto sa v prvom rade odporúča dodržiavať pitný režim, ktorý je pri detoxikácii nevyhnutný a veľmi dôležitý. Pri detoxikácii by sme do tela nemali veľmi prijímať potravu. Je to kvôli tomu, že by sme mali telo odľahčiť a nepridávať mu starosti. Pretože každú potravu prijatú nami, musí telo spracovávať a vydávať tak zbytočnú energiu na procesy trávenia. My sa však počas detoxikácie chceme zamerať na to, aby sa naše telo čistilo a sústredilo sa na vlastnú regeneráciu a revitalizáciu. Môžeme ho podporiť zvýšeným príjmom vitamínov a minerálnych látok, ktoré je najvhodnejšie prijímať prirodzene vo forme rôznych kokteilov zo zeleniny a ovocia. Nepridávame však žiadne ochucovadlá, ani prírodné ako med.