Očista čriev – nenechajte sa obmedzovať toxínmi

Očista čriev

Očista čriev – nenechajte sa obmedzovať toxínmi

So zdravotnými problémami sa človek stretáva veľmi často. Najčastejšími problémami, ktoré nás ľudí trápia sú črevné a tráviace problémy. Buď bojujeme s hnačkou, alebo zápchou, no rovnako aj s nadúvaním, plynatosťou alebo bolesťou žalúdka. Z času na čas sa tieto problémy vyskytnúť môžu. Vyskytnúť sa môžu po strave, ktorú sme skonzumovali. Veľmi často, sa ale tieto problémy vyskytujú v prípade, ak sa nášmu organizmu niečo nepáči, ak s ním nie je niečo v poriadku. Jedným dôvodom črevných a tráviacich problémov môže byť zanesený organizmus. Ten sa dá, ale účinne prečistiť pomocou očisty čriev. Účinná očista čriev rýchlo a jednoducho, už v priebehu pár dní prečistí organizmus od toxínov, odpadov a nečistôt. Tak sa z neho vyplavia všetky škodliviny, ktoré by mohli mať vplyv ako na trávenie, tak aj na naše vylučovanie. Tým, že si človek prečistí organizmu, získa druhý dych, Pocíti vitalitu, silu a energiu. Ak nás nič nebolí, ak nás netrápia žiadne zdravotné problémy, sme schopní robiť neskutočné veci. Sme schopní aj hodiny tráviť vonku v prírode so svojou rodinou. Continue reading


Detoxikácia organizmus prečisťuje a upokojuje

Detoxikácia organizmus

Detoxikácia organizmus prečisťuje a upokojuje

Témou detoxikácie organizmu alebo diéty sa zaoberáme skôr v lete, kedy chceme dosiahnuť ploché brucho a byť pre opačné pohlavie príťažlivé. Téma detoxikácia alebo diéty zaujíma skôr ženy. Chlapov sa táto téma týka len do malej miery. Zabúdame však na to, že už niekoľko krát bolo spomenuté, že detoxikácia nie je o tom, aby človek pomocou nej schudol niekoľko kíl a dosiahol tak ploché brucho. Áno, má aj takýto účinok. Jej hlavným cieľom ale je, aby sa odstránili z tela človeka odpady a nečistoty, ktoré by postupom času mohli poškodiť naše zdravie. Detoxikácia je pomoc, ktorá prečistí organizmus. Môžete však využiť na detoxikáciu niekoľko spôsobov. Niektorí pijú detoxikačné čaje, niekto si dáva diétu a niekto siahne po detoxikačných programoch alebo kúrach. Je len na Vás, ktorý spôsob detoxikácie organizmu si vyberiete. Najdôležitejšie musí byť, aby uvedený spôsob vyhovoval  Vám. Účinná detoxikácia je tá, ktorá Vás nie len, že zbaví toxínov a odpadov, ale ktorá Váš organizmus aj posilní a rovnako aj upokojí. Mala by byť založená na prírodnej báze, mala by obsahovať prírodné látky, vitamíny, minerály a rovnako aj antioxidanty. Continue reading


Ploché brucho? Pomôže detoxikácia!

Ploché brucho

Ploché brucho? Pomôže detoxikácia!

Ktorá z nás by netúžila mať ploché brucho? Výnimkou som nebola ani ja. Mám to šťastie, že mi váha nikdy výrazne nekolísala, avšak štíhla figúra sa roky zdala ako nedosiahnuteľná méta. Nebola som zrovna športový typ, dalo by sa povedať, že moja postava bola priemerná. Ako som však začala pracovať, rástla i moja potreba hýbať sa. A tak som začala behať a cvičiť. Najskôr pod dozorom trénera, neskôr i sama doma v obývačke. Postupne som sa začala aj zdravšie a najmä pravidelne stravovať. Prvé výsledky na seba nenechali dlho čakať. Postava sa mi pomaly začala formovať a veľkou odmenou boli štíhlejšie nohy i zvýšená kondícia. Zrazu som mala omnoho viac energie. Istá partia tela však stále zaostávala, bez ohľadu na to, koľko som sa snažila. Problém mi robil tuk na bruchu. Hovorí sa, že nadmerné množstvo brušného tuku býva spájané so zvýšeným rizikom zdravotných problémov. Začala som o tejto téme zisťovať viac. V tom čase mi kamarátka odporučila detoxikačný program, ktorý jej pomohol zbaviť sa plynatosti. Pomyslela som si, že ho nepotrebujem, ako by aj mohol mať vplyv na ploché brucho (http://www.lekar-odpoveda.info/ploche-brucho-chudnutie)? No dala som tomu šancu a bola som veľmi prekvapená. Zistila som, že môj organizmus bol zamorený toxínmi. Continue reading


Očista čreva – odstráni odpady

Očista čreva

Očista čreva – odstráni odpady

Ľudia nevedia, prečo je očista čreva pre náš organizmus tak nevyhnutná. Nevedia to nie z dôvodu, že je o tom nedostatok informácií. Nevedia to z dôvodu, že sa o túto tému nedostatočne zaujímajú. Zaujíma ich všetko, len nie zdravie ich organizmu. Myslia si, že ak sú chorí, dajú si lieky a je po probléme. Lenže, tým že sa o svoj organizmus nedostatočne staráme, starne až príliš rýchlo. Práve preto terajších mladých trápia ochorenia, ktoré kedysi dávno trápili skôr starších ľudí. Dnes sa už od narodenia nestaráme o svoj organizmus. Od našich začiatkov sú naši rodičia zodpovední za to, aký prístup budeme mať k zdravému životnému štýlu. Neskôr, sa však riadime vlastnou hlavnou. Je možné, že rodičia nás k zdravému životnému štýlu aj vedú, no nám viac vyhovuje jedlo z rýchlych občerstvení, cigarety, alkohol a to, že sa prevážame v aute. Práve takýto prístup spôsobuje, že trpíme vážnymi ochoreniami. Nemuseli by sme, keby sme siahli po očiste čreva. Kliknite si na webovú stránku http://www.detoxikacia-organizmu.com/ocista-creva/ a prečítajte si všetko o očiste čreva. Continue reading


Očista hrubého čreva nie je hrozná

Očista hrubého čreva

Očista hrubého čreva nie je hrozná

Očista hrubého čreva bola dosť nepríjemná záležitosť, aspoň podľa mňa., napriek tomu však bolo jasné, že ju budem musieť absolvovať. Mal som veľmi veľké zdravotné problémy, ale utešoval som sa,  že ma to aj tak prejde, možno som niečo zjedol, alebo o robí ten stres v práci, alebo problémy s rodičmi. U mňa doma bolo síce všetko v poriadku, ale starí rodičia mi robili starosti. Večer po ťažkom dni som sa rozhodol vyhľadať si na internete informácie, aby som vedel, čo to vlastne očista hrubého čreva konkrétne je. Na stránke http://www.naturalswiss.sk/  som len oči otváral, čo všetko tam je, aké sú tam podrobné informácie, a zrazu som cítil, že celá očista hrubého čreva nebude až taká hrozná. Určite to nie je nič príjemné, ale bude sa to dať vydržať, veď to robím pre seba a samozrejme aj pre deti, nemôžu vidieť stále svojho otca mrzutého. Musím prejsť na konzumovanie veľkého  množstva zeleniny, minerálnych vôd, jesť málo chleba a začať sa pravidelne hýbať, športovať. Síce rekreačne, ale musím.   Takto nebadane som začal dbať o správnu životosprávu, a očista hrubého čreva sa začala.   Continue reading


Syndróm dráždivého čreva s pomocou zvládnem

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva s pomocou zvládnem

Syndróm dráždivého čreva je porucha vyprázdňovania hrubého čreva – dočítala som sa v jednom časopise, venovanom zdraviu. Je to vlastne dôsledok veľkých nánosov v hrubom čreve, ktoré kým sa nezbaví týchto toxínov a škodlivín, takto reaguje. „No aspoň viem, čo mi je,“ pomyslel som si a začal premýšľať, čo s tým. „Čo mám teraz robiť? Čo môžem jesť, čo nemôžem, čo bude ďalej? Je to nebezpečné?“ takéto myšlienky sa mi preháňali hlavou a bolo mi hneď jasné, že musím vyhľadať pomoc odborníkov. Zavolal som ešte v ten večer kamarátovi, aby som sa poradil, ktorého lekára vyhľadať, či má dajakého známeho, či mi vie poradiť. „Ak máš syndróm dráždivého čreva, tak musíš v prvom rade obmedziť konzumáciu mliečnych výrobkov, mlieka, tieto môžu zhoršiť príznaky a objaviť sa môže zápcha, alebo hnačka, nadúvanie. U lekára v čakárni si určite prečítaj letáčiky, a ja ti zatiaľ pripravím nejaké tipy a recepty na zdravé stravovanie, čo povieš?“ povedal kamarát a ja som mal hneď lepší pocit, že v tom nie som sám. Na druhý deň u lekára som sa dozvedel, čo je to presne syndróm dráždivého čreva a ako sa mám zachovať. Vysvitlo, že kamarát mi radil dobre, budem musieť zmeniť životosprávu. Continue reading


Ploché brucho získajte komplexným riešením

Ploché brucho

Ploché brucho získajte komplexným riešením

Rovnako ako nie možné zožať úrodu bez zasadenia semienok, tak nie je možné ani schudnúť bez redukčnej diéty. Nedá sa mať vytúženú výšku, veľkosť topánok, či farbu pleti, ak na to nemáme genetické dispozície. Preto nie je možné ani mať ploché brucho len tak, bez akejkoľvek námahy. Ak si myslíte, že pre vysnívané ploché brucho robíte všetko, čo je vo Vašich silách , ale výsledok sa napriek tomu nechce dostaviť, potom by ste mali začať hľadať problém niekde inde. Častou príčinou „veľkého“ brucha je strava a ruka v ruke s ňou aj trávenie. Ak zjete potraviny, ktoré spôsobujú nafukovanie, do rána sa pravdepodobne stav napraví. Ale ak konzumujete samé nezdravé potraviny, ktoré sú príčinou hromadenia toxických látok v črevách, potom bude zmena trvať o niečo dlhšie a na ploché brucho si budete musieť počkať. Bude to vyžadovať zmenu celého životného štýlu, pretože svoje telo budete musieť očistiť od množstva látok, ktoré narúšajú prirodzenú kyslosť organizmu, a preto sú úrodnou pôdou pre parazitov a množstvo látok, ktoré tam nemajú čo robiť. Continue reading


Detoxikácia – užívajte si dni naplno

Detoxikácia

Detoxikácia – užívajte si dni naplno

Výskumy dostatočne preukázali, že nás organizmu nie je schopný odstraňovať nadmerné množstvo toxínov a odpadov. Vplyvom dnešnej doby je toxínov stále viac a viac a to nám do značnej miery sťažuje bezproblémové fungovanie. Už málo kto môže povedať, že netrpí žiadnymi kožnými, tráviacimi alebo črevnými problémami. Málo kto môže povedať, že má organizmus čistý a zdravý. Môže to povedať iba ten, kto pravidelne podstúpi detoxikáciu, kto pravidelne konzumuje ovocie, zeleninu a jedlá, ktoré obsahujú vlákninu, kto pravidelne cvičí a dodržuje pitný režim. Týchto ľudí je však v našej spoločnosti veľmi málo. Problémom nie je to, že by sa nám nechcelo, ale že máme príliš uponáhľaný život a nedokážeme si voľné chvíľky poriadne vychutnať. Naháňame peniaze, neustále sa staráme o poriadok, o to, aby bolo navarené, vypraté, vyžehlené, upratané a podobne. Namiesto toho si urobte radšej jeden voľný víkend, siahnite po detoxikácií a uvidíte, že po tom, ako sa Vám organizmus prečistí nebudete myslieť len na svoje povinnosti. Detoxikácia odstráni toxíny a tým Vám dodá energiu a vitalitu, čo vo Vás vyvolá pocit, že musíte niečo podniknúť, niekam vyraziť.


Detoxikácia organizmu – vždy je potrebná

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu – vždy je potrebná

Detoxikácia organizmu sa mi vždy zdala absurdná, až kým raz… Chystala som sa na dovolenku, lebo som cítila nesmiernu únavu, boleli ma svaly, údy, proste „celý človek“. Všetci naokolo mi vraveli, že mi dovolenka pomôže, oddýchnem si a budem v pohode. Tak som sa prichystala na cestu a dúfala som, že to bude naozaj pravda. Na letisku som čakala netrpezlivo na let, všetko ma otravovalo, chcela som konečne vypnúť okolitý svet a užiť si slnko a more. Počas letu sa mi do rúk dostali rôzne časopisy o zdraví a pomaly som sa zahĺbila do čítania. Zrak mi padol na článok, v ktorom snáď každé piate slovo bola detoxikácia organizmu. Ani ma nenapadlo si tie články čítať, až som  sa dostala k textu o vitamíne C a ja som so záujmom čítala množstvo informácií o tomto vitamíne, pretože sama som ho často užívala, síce len tak sporadicky a kedy sa mi to hodilo, ale užívala. Čoraz viac článkov bolo o tomto vitamíne, kde ho nájsť, ako prijať do tela, a ani som si neuvedomila, že sú tam zmienky aj o detoxikácii organizmu. Continue reading


Detoxikácia – jediné, na čo sa viete spoľahnúť

Detoxikácia

Detoxikácia – jediné, na čo sa viete spoľahnúť

Detoxikácia chráni telo človeka pred toxínmi ako z prostredia, tak aj zo stravy, z vody, pôdy či z kozmetických prípravkov. Keď sa pozriete na to, čo v minulosti jedli naši predkovia, a čo môžeme teraz jesť my, je to na zaplakanie. Myslím si, že pred stovkami rokov nikto neriešil, či ste si na večeru dali klobásku alebo slaninku. Je však, ale pravda, že v tej dobe neexistoval ani gyros, vyprážané jedlá, chipsy, či sladkosti. Človek sa možno „nevhodne“ stravoval, no jedol hlavne to, čo mu dala sama príroda, čo si vypestoval, prípadne vychoval. Všetko jedlo bolo v minulosti sto krát zdravšie, ako dnes. Dnes na ovocí a zelenine nájdete pesticídy. Mäso je upravené rôznymi toxickými látkami. O polotovaroch radšej ani nehovorím. V minulosti na rozdiel od nás, naši predkovia držali pôst. Toto je len pár faktov o tom, akým spôsobom sa doba zmenila a prečo je detoxikácia potrebná. Continue reading