Zápcha – jedzte veľa vlákniny

Zápcha

Zápcha – jedzte veľa vlákniny

Viete, čo je to zápcha? Predpokladám, že väčšina z nás sa už s ňou stretla. Ak nie, tak môžete byť naozaj šťastní, pretože je to naozaj nepríjemná vec, ktorá vie dokonale potrápiť. Mávať zápchy často, to je nielen nepríjemné, ale dokonca aj nebezpečné. Prečo? Napríklad, kvôli častej zápche môžete mať problémy so zlatou žilou, alebo sa vám na stenách čriev môžu vytvoriť rôzne polypy. Je to nepríjemné, v niektorých prípadoch nebezpečné, a práve preto by sme mali proti nej bojovať. Najlepší liek na zápchu je vláknina. Ak máte v potrave dostatok vlákniny, tak vás táto potvora len tak nedostihne. Vlákninu nájdete v rôznych jedlách. Je to najmä ovocie a zelenina. Ak máte dostatok týchto potravín, tak vás zápcha bude obchádzať. Okrem vlákniny je však veľmi dôležitý aj pitný režim. Continue reading


Riasa chlorella – všetky zdravé látky v jednom balíku

riasa chlorella

Riasa chlorella – všetky zdravé látky v jednom balíku

Jednobunková zelená riasa chlorella bola pravdepodobne jedným z prvých organizmov na svete. Fosílne záznamy naznačujú, že riasa chlorella tu bola pred najmenej 540 miliónmi rokov. V dnešnej dobe je využívaná ako výživový doplnok stravy. Je nesmierne bohatá na výživné látky. Obsahuje karotenoidy ako vitamín A, alfa-karotén a luteín, vitamíny C, D, E, celú škálu vitamínov B a dokonca aj vitamín K. Má vyššiu koncentráciu chlorofylu, ako ktorákoľvek iná rastlina na Zemi. Všetky potrebné minerály, bielkoviny a zdravé tuky len dopĺňajú už aj tak bohatú nádielku nepostrádateľných živín pre naše telo. Riasa chlorella zabezpečuje perfektnú kombináciu živín, ktoré sa organizmus žiada. Posilňuje tak telo a napomáha jeho správnemu fungovaniu. Niet preto divu, že sa často vyhľadáva a využíva ako výživový doplnok. Športovci z nej dostávajú maximum potrebných živín na profesionálny výkon, ľudia s podlomeným zdravým si ňou zabezpečujú potrebnú prevenciu pred zákernými chorobami. Continue reading


Vyčistenie čriev – vykonajte ho pred liečebnými procedúrami

Vyčistenie čriev, vykonajte ho pred liečebnými procedúrami

Vyčistenie čriev – vykonajte ho pred liečebnými procedúrami

Hneď na úvod by som Vám odporučila webovú stránku http://www.naturalswiss-ocista-creva.sk/ v prípade, ak sa chcete viac informácii dozvedieť o procese čistenia čriev. Vyčistenie čriev má v prírode veľký význam, nakoľko práve črevá majú významný vplyv na chod celého organizmu. Rovnako majú vplyv aj na nervy, imunitu či metabolizmus. Žiadna procedúra či liečebný proces nemá význam, ak sa nezačne vyčistením čriev. Jedná sa hlavne o také typy liečenia, kde sa liečia zdravotné problémy, ktoré súvisia s našimi vnútornými orgánmi, ako obličky, pečeň či črevá. Ak sa v črevách nachádzajú toxíny, ktoré prúdia celým telom, nepomôže nič len vyčistenie čriev. Následne možno aplikovať liečbu samotného problému. Po vyčistení čriev možno už ani žiadny liečebný proces či procedúra nebude potrebná. Vyčistenie čriev sa odporúča hlavne pri problémoch ako sú kožné či pľúcne ochorenia, onkologické, reumatické, gynekologické alebo močové. Continue reading


Očista čreva dokáže zmeniť Váš zdravotný stav

Očista čreva - očistite svoje črevá!

Očista čreva dokáže zmeniť Váš zdravotný stav

Ak by ste ešte nevedeli, pod očistou čreva môžeme chápať určitý podproces detoxikácie organizmu. Počas očisty čreva sa zo stien čriev odstránia usadené toxíny, parazity, červy ale aj iné nahromadené látky. Tieto toxíny sa neodstraňujú len zo stien čriev, ale rovnako aj z iných orgánov. Zanesenie organizmu nepostihuje len črevá, ale aj orgány ako sú obličky, pečeň, pľúca a aj samotnú krv. Nečistoty sa objavujú aj na našej pokožke a vlasoch, preto očista čreva pomáha aj pri zmierňovaní vypadávaniu vlasov, pri vyrážkach na tvári a okrem iného odstraňuje aj lupiny. Continue reading


Hnačka – čo je príčinou vzniku?

Hnačka – rozlúčte sa s ňou raz a navždy!

Hnačka – čo je príčinou vzniku?

Doposiaľ sme sa stretli so štyrmi mechanizmami, ktoré môžu vyvolať vznik hnačky. Tieto mechanizmy sa môžu vyskytnúť jednotlivo, alebo sa môžu navzájom kombinovať. Ide o tieto štyri dôvody:

  1. Hnačka môže vzniknúť ak sa naruší pohyb čriev. To znamená, že môže ísť o spomalenie alebo zrýchlenie pohybu čriev.
  2. Hromadia sa látky, ktoré viažu vodu v čreve. Nakoľko dochádza k presakovaniu tekutín, nie je možné, aby stolica zhustla.
  3. Z tiel sa v nadmernom množstve vylučuje soľ a voda.
  4. Poslednou a veľmi závažnou príčinou je zápal črevnej sliznice. Continue reading

Očista čriev a skúsenosti

Očista čriev - to proste

Očista čriev

Určite ste počuli, čítali alebo dokonca sami prežili nezávideniahodnú skúsenosť najčastejšie spojenú s dovolenkou v či už menej, alebo  viac exotických krajinách.  Medzi najčastejšie problémy na dovolenkách patria problémy s trávením. Asi podstatne menej ste ale počuli o očiste čriev, ktorá pomáha predchádzať  problémom tohto charakteru. Ak patríte medzi tých, ktorí si na dovolenke doprajú jedlo v štýle „z každého niečo vyskúšam“ vedzte, že na Vás číha veľké percento nebezpečenstva v podobe nepríjemných zažívacích ťažkostí. Týmto ťažkostiam sa dá hravo predísť jednoduchou očistou čriev. Ak slovo očista čriev zaznamenávate po prvý krát, na priblíženie len uvediem že sa jedná o vyčistenie čriev od nepotrebných zvyškov, ktoré sa na nich stenách časom usádzajú a tým komplikujú majiteľovi každodenný život. Continue reading


Detoxikácia pre telo

Detoxikácia

Detoxikácia pre telo

Detoxikácia je veľmi obľúbenou činnosťou pre ľudí, ktorí sa riadia zdravými zásadami vo svojom živote a dodržiavajú ich. Detoxikácia pomáha telu uvoľniť z neho toxíny a látky, ktoré ho inak veľmi zaťažujú. Prijímame ich každým svojím pórom a každým orgánom vo svojom tele. Je pre nás akousi očistou na komplexnej úrovni. Používajú sa pri nej rôzne prostriedky, ktoré pomáhajú s vylučovaním toxínov z tela. Jedným z nich je aj obyčajná voda, ktorá má doslova čarovné účinky, pretože práve voda zaisťuje činnosť všetkých našich procesov a orgánov v tele. Continue reading


Parazity nemusíte vidieť

Parazity

Parazity nemusíte vidieť

V našom každodennom živote sa stretávame s množstvo organizmov a mikroorganizmov. Mnohých z nich nevidíme voľným okom, práve tieto organizmy nás ovplyvňujú častokrát najviac. Parazity sú skupina organizmov, ktorých najväčšou zbraňou je ich vyživovanie. Fungujú na princípe čerpania energie od iného organizmu a sú dokonale prispôsobení na čerpanie energie od svojho hostiteľa. Parazity môžu čerpať energiu na úkor svojho hostiteľa, ale taktiež môžu byť partnerom vo vzájomnej symbióze so svojim hosťujúcim organizmom. V prírode nájdeme veľa zvláštnych spolužití a parazitujúcich živočíchov i rastlín. Continue reading


Očista čreva – zdravie krok za krokom

Očista čreva

Očista čreva – zdravie krok za krokom

Očista čreva je prvý krok, ktorý musíme spraviť, ak chceme znova žiť zdravo. Svet okolo nás je nezdravé miesto, ktoré na nás neustále útočí toxickými látkami. Voda, vzduch, potraviny aj kozmetika. To všetko predstavuje spôsoby, akými sa do nášho tela dostávajú toxíny. Nedokážeme sa týmto útokom ubrániť, ale môžeme ich zredukovať a odstrániť ich vplyv. Očista čreva nám ponúka práve odstránenie toxických nánosov, ale aj parazitov. Aby sme dosiahli požadovaný výsledok, musíme sa vybrať za odborníkmi. NaturalSwiss je spoločnosť, ktorá nám už celé roky ponúka dôkladné a prírodné programy na očistu čreva. Detoxikačný program prebieha v troch krokoch a očista čreva je len jedným z nich. Okrem očistenia organizmu od toxických nánosov sa musíme postarať aj o odstránenie mikroorganizmov, parazitov a prinavrátenie rovnováhy črevného traktu. To dosiahneme doplnením vzácnych, probiotických baktérii. V poslednom kroku sa komplexne detoxikuje celý organizmus. Aké výhody so sebou prináša očista čreva a celého tela? V troch jednoduchých krokoch sa zbavíme problémov, ktoré nás trápili už dlhší čas. Únava, zápach z úst, bolesti hlavy, problémy s nadúvaním, plynatosťou, zápchou alebo hnačkou. V kombinácii s redukčnou diétou dosiahneme najlepšie výsledky. Continue reading


Chrápanie býva občas neúnosným problémom

Chrápanie

Chrápanie býva občas neúnosným problémom

Chrápanie je novodobým problémom. Mnohí z nás chrápu hlavne vtedy, ak sú obézni, prípadne ak majú za sebou ťažkú psychickú alebo fyzickú prácu. Rovnako netreba zabúdať ani na tých, ktorí chrápu z dôvodu nadmerného požitia alkoholu. No, vyskytujú sa však aj prípady, kedy ľudia chrápu bezdôvodne, pravidelne silno a hlasno každú jednu noc a tým si len môžu spôsobiť zdravotné problémy. Spôsobiť si ich vedia v prípade, ak chrápanie nebudú riešiť a nebudú ho považovať za problém. Občasne chrápanie problém nepredstavuje. Preto sa nemusíte hneď zľaknúť, ak občas trpíte chrápaním. Riešiť chrápanie by mali hlavne tí, ktorí, ako som už uvádzala, pravidelne každú jednu noc chrápu tak silno a tak hlasno, že ostatným členom rodiny sa nedovolia poriadne vyspať. Vtedy by ste mali nad liečbou začať premýšľať. Môžete navštíviť lekára a porozprávať sa s ním, alebo prípadne môžete siahnuť aj po niekoľko krát testovanom a účinnom nosovom spreji Asonor, ktorý predstavuje prelom pri liečbe chrápania. Continue reading